December 28th, 2012

Кардио

Оригинал взят у lena-miro.ru в Кардио
Когда речь заходит о кардио-тренировках, многие начинающие не понимают их смысл, и поэтому кидаются в крайности. Идеальным вариантом является чередование дня силовых нагрузок и дня, выделенного для кардио. Однако все мы живём совсем не в идеальном мире, и мало кто может себе позволить проводить всю неделю без выходных в зале. Вот тут и начинаются ошибки.

Collapse )

Пост писала Кристиночка для кретинов, а «специалисты» могут теперь кидаться на меня с воплями «ну, ты блять и дура». Лена Миро тоже может кидаться. А кретины, в смысле начинающие тёлки на фитнесе, могут уже сейчас бежать в спорт-магазин и не читать наш холивар.

"Тапок", брошенный Леной:

Collapse )

Мнения

Грузина, проживающего во Франции как-то особенно тошнит от современного российского государства. А нас, по мнению редакторов ЖЖ, обязательно должно интересовать сие нездоровье.

Нет, я не против, конечно, плюрализма мнений, но именно плюрализма, разности этих, блядь, мнений, а не засилья в ТОПе одно и того же вопля: «Нам всё не нравится». К тому же, к той же пресловутой «свободе», за которую так гневно и навязчиво ратуют нео-либералы, так и хочется добавить: если вы за демократию, то почему ограничиваете комментарии в своём блоге?