April 10th, 2013

Транспортное

В общем, сделали предзаказ на машину. Долго думала в предложенных отцом вариантах, этот понравился больше всего. К сожалению, будет только в сентябре. Чо подумала? Хочу моцик на лето! Не, ну а чо?

Папа и муж против, мама сказала, что я не девочка, а монстр. Поэтому моцик придётся брать втайне. Втайне – это в пределах миллиона. Больше не смогу закроить. Вопрос, собсна, в том, чо покупать? Чтобы красиво и недорого!

Мужское кардио

Мужское кардио, принципе, ничем не отличается от женского, но почему-то пацаны им не занимаются. Тут идёт перекос в восприятии: девочки считают, что похудение – это беговая дорожка, а мальчики видят спасение исключительно в силовых тренировках.

И тот, и другой подход – неправильный. Для приведения и поддержания себя в норме необходимы оба вида тренировок: и силовые, и кардио. О женском кардио много написано у Лены Миро, а я сделаю пару заметок про мужское.

Collapse )